Kiljavan Sairaala on Hyvinkään sairaanhoitoalueen kuntien ja HUS:n omistama alueellinen kuntoutussairaala Nurmijärvellä. Sairaala tuottaa omistajilleen eri hoito- ja kuntoutuspalveluita. Osapäiväkuntoutus alkoi sairaalassa vuonna 2009.
Osapäiväkuntoutus toteutetaan Kiljavan Sairaalan sekä Nurmijärven kunnan fysioterapian ja liikuntapalveluiden yhteistyönä. Kalenterivuoden aikana järjestetään yhteensä neljä osapäiväkuntoutusryhmää, kaksi keväällä ja kaksi syksyllä. Yksi kuntoutusryhmä kokoontuu 10 viikon ajan kaksi kertaa viikossa. Ryhmän ohjaajien lisäksi ohjaamisessa avustavat vapaaehtoistyötä tekevät Vertaisveturit.
Osapäiväkuntoutuksen tavoitteena on fyysisen-, psyykkisen- ja sosiaalisen toimintakyvyn tukeminen. Osapäiväkuntoutus on tarkoitettu iäkkäille nurmijärveläisille, joiden toimintakyky on heikentynyt siinä määrin, että kotona selviytyminen on uhattuna eivätkä he pääse liikuntapalveluiden pariin ilman ulkopuolista apua tai järjestettyä kuljetusta.
Huono toimintakyky ennakoi lonkkamurtuman ja kuoleman riskiä
Kuopion yliopiston tutkimuksessa (Rikkonen 2014) on todettu, että toimintakyvyn aleneminen on merkittävässä yhteydessä lonkkamurtumien ja kuoleman riskiin. Huonoa toimintakykyä voidaan kuitenkin parantaa lihasvoima- ja tasapainoharjoittelulla iästä riippumatta.
Kiljavan Sairaalan osapäiväkuntoutusryhmässä on todettu, että harjoittelun aloittaminen ei ole liian myöhäistä. Jokaisen ryhmäläisen toimintakyky testataan kuntoutuksen alussa ja lopussa. Kymmenen viikon mittaisessa kuntoutuksessa keskitytään juuri voima- ja tasapainoharjoituksiin sekä nivelten liikkuvuuden parantamiseen.
Mieli virkistyy ja toimintakyky paranee
Vuoden 2015 aikana osapäiväkuntoutukseen osallistui yhteensä 39 henkilöä. Ryhmäläisten keski-ikä oli 78 vuotta (ikä vaihteli 64 – 90 vuoden välillä). Osallistujista naisia oli 59 % ja miehiä 41 %. Kaikista ryhmäläisistä 87 % käytti apuvälinettä liikkumisessa.
Osapäiväkuntoutusjakson aikana ryhmäläisten toimintakyky parani. Tämä voidaan havaita fyysisen suorituskyvyn testituloksissa ja kaatumisen pelkoa tarkasteltaessa. Esimerkiksi kaatumisen pelko väheni 35 % ja 5 kertaa tuolilta ylösnousuun käytetty aika nopeutui 16 %.
Tulosten lisäksi tärkeässä roolissa ovat myös osapäiväkuntoutujien myönteiset kokemukset ryhmän toiminnasta; omaan liikkumiseen saa lisää varmuutta ja samalla mieli virkistyy muiden seurassa.
Lisätietoja:
Johtava lääkäri Kari Hurskainen, Kiljavan Sairaala Oy, puh. 040 3474 591
Johtava ylilääkäri Ilpo Salminen, Nurmijärven kunta, puh. 040 317 3320
Kiljavan Sairaala Oy on hoito- ja kuntoutuspalveluja omistajatahoilleen järjestävä sairaalaosakeyhtiö. Yhtiö on perustettu vuonna 2006 ja sen omistavat Hyvinkään sairaanhoitoalueen kunnat Hyvinkää, Järvenpää, Mäntsälä, Nurmijärvi ja Tuusula sekä Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin kuntayhtymä (HUS).
